Депрессии, стрессы и прочие психологические проблемы превратились в настоящий бич современного общества. Напряженный ритм жизни, бе6сконечная гонка за успехом и деньгами в комплекте с неблагоприятной экологической обстановкой отнюдь не способствуют психическому здоровью горожан.

И хотя медицина и психотерапия способны помочь многим из них, к специалистам обращаются очень немногие. Причем большинство из тех, кто решается прибегнуть к помощи профессионалов, – женщины, сильный же пол предпочитает переживать свои проблемы в одиночку. Хотя стрессы, которые испытывают мужчины, зачастую сильнее женских.

В результате количество самоубийств среди мужчин практически на порядок выше, чем среди женщин. Только в Соединенных Штатах среди мужчин старше 62 лет количество суицидов составляет 32 на 100 тыс. человек, в то время как среди представительниц "слабого пола" той же возрастной категории – всего 4 случая на 100 тыс. человек.

На эти цифры обратили внимание ученые, которые решили узнать, почему же мужчины не решаются обращаться за психологической помощью к специалистам. Они исследовали данные около 1800 человек старше 60 лет, которые страдали от депрессий или имели какие-то иные психологические проблемы.

Оказалось, что мужчинам значительно сложнее, чем женщинам, признать у себя наличие депрессии и описать ее симптомы. Общество позволяет свободно выражать свои чувства и эмоции женщинам, но к мужчинам в этом смысле предъявляет намного более жесткие требования. В современной культуре идеал настоящего мужчины – это сдержанный и немногословный мачо, который легко справляется с любым возникшим на его пути препятствием. Именно такого поведения ждут от сильной половины женщины, и именно такое поведение считают достаточно "мужественным" сами страдальцы. Обращение же за психологической помощью, по мнению многих, означает признание того, что мужчина не может справиться с ними самостоятельно.

Придя к таким результатам, ученые разработали новые методы помощи страдающим от депрессий мужчинам. Во-первых, говорить о проблеме следует не в медицинских, а в более бытовых выражениях, таким образом "приземляя" ее, в некотором смысле снижая ее значимость. Кроме того, к помощи нужно привлекать семью пациента. И самое главное – хороший профессионал сможет убедить мужчину, что основная роль в исцелении от депрессии принадлежит ему самому.