Timus - Форум Спорт

оеоеоеое! АЛТАЙ 1 января 2016 17:55

Чемпионат КХЛ. Плей-офф Игра №21. Автомобилист - Салават Юлаев Crasher 14 марта 2010 17:42

Re: Чемпионат КХЛ. Плей-офф Игра №21. Автомобилист - Салават Юлаев Crasher 14 марта 2010 20:34

Авто Александр Машрум 29 ноября 2009 02:50

Re: Авто АЛТАЙ 29 ноября 2009 11:45

Re: Авто ProNick 9 декабря 2009 23:20

Россия обыграла Словению в стыковом матче ЧМ-2010 Новости 15 ноября 2009 00:50

Re: Россия обыграла Словению в стыковом матче ЧМ-2010 Arta 15 ноября 2009 00:50

на инет хватает tai 1 мая 2009 15:26

Могу предложить Вам неплохую подработку в интернете совсем без вложений. Занимает 5-10 минут в день, трафик минимальный. Примерный доход $57 в день (7х30=$210). Доход сначала небольшой, но можно увеличивать, да и работа несложная. Для тех, кто скептично на это смотрит, просто проверьте дело двух минут, Вы ничего не потеряете. Лично я уже заработал за 3 недели 250 долларов,причём тратил по 5-10 мин.
В чем заключается работа? Как известно, существуют компании, которые увеличивают посещаемость сайтов, за что последние платят им деньги. Эта компания будет давать Вам список интернет-страниц, которые надо посетить на 30 секунд, за каждую страницу Вам начислят несколько центов. Когда Вы просматриваете рекламные ссылки, зарабатываете не только Вы, но и система. В результате Вы получаете малюсенькую часть того, что получает система. Заметьте это не пирамида. Вам не предлагается платить денег ни системе, ни кому из участников. Да и всего лишь одна ступень. Нет прогрессии как в обычных пирамидах.
Для начала зарегистрируйтесь на сайте , который и будет предоставлять Вам ссылки на веб-страницы и платить за их посещение. Для регистрации:
1) Перейдите по этой ссылке: http://bux.to/?r=taifuu
2) В правом верхнем углу кликните Register.
3) В поле Username вводите свой логин латинскими буквами.
4) Поле Password пароль для последующего входа в систему (не менее 6 символов, только буквы и цифры), запомните его.
5) Confirm Password повторяете пароль.
6) В поле E-mail Address вводите настоящий действующий e-mail. На него ничего не будет приходить, кроме уведомлений от сайта.
7) Confirm E-mail Address повторяете e-mail.
8) AlertPay E-mail Address For Payments еще раз вводите e-mail.
9) В поле Your Country выберите страну, где Вы находитесь.
10) И в поле Referrer (if any) введите russ102
. Это означает, что ссылку на этот сайт дал Вам именно я.
11) Затем ставите галочку, что Вы согласны с правилами сайта, вводите безопасный код, изображенный на картинке. Нажимаете на кнопку регистрации.
Поздравляю, регистрация пройдена!!! Теперь можете войти в систему, для этого кликните Login в верхнем правом углу и введите логин и пароль, которые Вы два шага назад зарегистрировали, и безопасный код с картинки. После этого Вы можете посещать предложенные ссылки, для их получения кликните Surf Ads.
Сначала их будет немного (около 10). При переходе по ссылке вверху страницы появится таймер, отсчитывающий 30 секунд. Потом должна появиться надпись Done и рядом галочка. Если галочка не появилась, пройдите по этой же ссылке заново. Те ссылки, которые вы покликали, становятся зачеркнутыми, для проверки зайдите в раздел Surf Ads и обновите страницу. Убедитесь, что кликнули все ссылки, и на этот день Ваша работа закончена. Проверяйте список ссылок каждый день!
Свой доход можно увеличить. В системе bux.to действует программа «Приведи клиента получи бонус», согласно которой при регистрации нового клиента по Вашей ссылке, Вы получаете солидный бонус от каждого клика этого клиента. Так можно зарабатывать до 1,500 $ в месяц. Размещайте эту вакансию с Вашей ссылкой http://bux.to/?r=taifuu
на форумах, лентах новостей и т. п.
Чтобы проверить, сколько на Вашем балансе денег уже заработано, зайдите в раздел My stats, где выводится Ваша статистика: сколько визитов Вы совершили, сколько «последователей» привлекли. Деньги можно снимать на банковскую карточку Visa, Master Card и др.. Для этого нужно зарегистрироваться на www.alertpay.com и перевести деньги либо на счет карты, либо на веб-счета (WebMoney и др.). Как только Ваш баланс составит $10 (но не меньше), Вы можете перевести их на свою карточку, кликнув «cashout» рядом с Вашим балансом и ввести номер Вашей карточки. После этого можете смело бежать к ближайшему банкомату и снимать свои честно заработанные деньги.
Подробнее про регистрацию.
1) Регистрируетесь на https://www.alertpay.com/registeruser.aspx.
2) В своем профиле bux.to нажать: а) My Stats, б) My Profile.
3) В графе AlertPay Address For Payments укажите свой е-mail, который Вы зарегистрировали на www.alertpay.com.

Косте Цзю не разрешили провести бой с Джеки Чаном Новости 16 июля 2008 10:13

Re: Косте Цзю не разрешили провести бой с Джеки Чаном Евлампий 16 июля 2008 10:13

Re: Косте Цзю не разрешили провести бой с Джеки Чаном V()LK™ 20 июля 2008 22:52

Re: Косте Цзю не разрешили провести бой с Джеки Чаном TARANTULA 13 января 2009 15:21

"Лион" впервые в истории сделал "золотой дубль" Новости 27 мая 2008 01:21

Re: "Лион" впервые в истории сделал "золотой дубль" Resident 27 мая 2008 01:21

"Манчестер Юнайтед" стал победителем Лиги чемпионов Новости 22 мая 2008 22:40

Re: "Манчестер Юнайтед" стал победителем Лиги чемпионов Елит 22 мая 2008 22:40

Сборная России вышла в полуфинал чемпионата мира по хоккею Новости 19 мая 2008 13:04

Re: Сборная России вышла в полуфинал чемпионата мира по хоккею ozzyk 19 мая 2008 13:04

"Зенит" стал обладателем Кубка УЕФА Новости 15 мая 2008 23:03

Re: "Зенит" стал обладателем Кубка УЕФА Елит 15 мая 2008 23:03

Re: "Зенит" стал обладателем Кубка УЕФА DeadУшко)) 16 мая 2008 00:51

кубок друзей All Die !!! 8 мая 2008 21:24

подскажите где есть нормальные места на веле попрыгать!?! V()LK™ 24 апреля 2008 18:58

Re: подскажите где есть нормальные места на веле попрыгать!?! 777777778888888 1 мая 2008 20:58

Re: подскажите где есть нормальные места на веле попрыгать!?! V()LK™ 4 мая 2008 13:21

Re: подскажите где есть нормальные места на веле попрыгать!?! V()LK™ 7 мая 2008 23:53

Сборная России по футболу потерпела разгромное поражение от румын Новости 28 марта 2008 03:14

Re: Сборная России по футболу потерпела разгромное поражение от румын почини 28 марта 2008 03:14

Re: Сборная России по футболу потерпела разгромное поражение от румын PSYSiZE 28 марта 2008 22:44

Re: Сборная России по футболу потерпела разгромное поражение от румын Fordward 30 марта 2008 15:04

Re: Сборная России по футболу потерпела разгромное поражение от румын Jaicob 8 апреля 2008 20:33

Re: Сборная России по футболу потерпела разгромное поражение от румын Malas 9 апреля 2008 08:03

ZENIT 4EMPION !!!!!!!!!!!!!!!!!! Armenia 15 марта 2008 23:14

Re: ZENIT 4EMPION !!!!!!!!!!!!!!!!!! PSYSiZE 20 марта 2008 21:47

DC++ [p2p] CD++ 27 февраля 2008 06:01

Re: DC++ [p2p] V()LK™ 27 апреля 2008 14:09

Сергей Ляхович объявил охоту на Валуева Новости 13 февраля 2008 14:12

Re: Сергей Ляхович объявил охоту на Валуева street boy 13 февраля 2008 14:12

Re: Сергей Ляхович объявил охоту на Валуева fang85 12 марта 2008 22:06

Баскетбол=) [Lekrut] 1 февраля 2008 19:44

Хиддинк лишил Аршавина звания капитана сборной России Новости 30 января 2008 22:14

Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? D-Ler 25 января 2008 20:15

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? D-Ler 25 января 2008 20:17

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? Антоша:Р 26 января 2008 00:42

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? D-Ler 26 января 2008 00:47

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? Чюдо 26 января 2008 14:19

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? Антоша:Р 26 января 2008 19:42

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? 777777778888888 28 января 2008 23:31

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? Фашисты ублюдки 31 января 2008 20:26

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? 777777778888888 4 февраля 2008 17:04

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? Фашисты ублюдки 5 февраля 2008 21:15

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? 777777778888888 12 февраля 2008 14:52

Фашисты ублюдки писал(а) 5 февраля 2008 21:15

777777778888888 писал(а) 4 февраля 2008 17:04

Фашисты ублюдки писал(а) 31 января 2008 20:26

	777777778888888 писал(а) 28 января 2008 23:31
	толку от таких отжиманий ноль! лутше штангу потегать да трицепц нормально прокачать

Ты на брусьях пробовал отжиматься??? Если да,то сколько раз и подходов???
Показалось,что ты вообще не понимашь в этом деле!!!

нет не понимаю!
это примерно тоже самое- кто больше всех поднимет стакан с водой!
рука у тебя в обхвате не больше 38-39 см(а может и меньше)
не есть чем хвастаться!
ИМХО

Ну значит ты действительно не понимаешь в этом деле)))ибо брусья развивают трицепс!!!
А трицепс - основная мышца от которой зависит та самая толщина руки!!! Ты думаешь,что толщина руки - это бицепс???
Значит ты еще ребенок в бодибилдинге!!! Как говорится,век учись век живи!
(кстати,сколько у тебя в обхвате рука то?)
Дак вот ты зря споришь со мной по этому поводу!!!

P.S.не забывай прочитать всю литературу по боди,прежде чем спорить с умными дядями... подмигиваю

ладно здаюсь... улыбаюсь

я дрищ, мой вес 45 кг, о бодибилдинге ниффига не понимаю улыбаюсь

выкладывай свою фотку юный АРНОЛЬД!

зы: чтобы наращивать массу и объёмы надо делать около трёх подходов по 8-10 повторений-это на верхнюю часть тела!
для ног надо делать 3 подхода по 10-15 повторений!
для того чтобы похудеть надо делать больше повторений!

чем больше повторений тем больше ты скинеш каллорий(отсюда жира) если перебарьщивать с повторениями и подходами то начинается обратный процесс : не жир а мыжци начинают"гореть"!
именно из-за этого новички в бодибилденге стоят на месте.

и ещё бодибилденг это работа с отягощениями
я самневаюсь что Арнольд и РОни Келеман с ихними руками смогли бы отжаться на брусьях и подтянуца 100 раз да ещё и на три подхода-с собственным весом за 130 кг (а в межсоревновательное время тоесть в межсезонье вес ещё больше) это давольнотаки сложно сделать.

куда мне до тебя сенсей бодибилдинга усмехаюсь

МИР номер НОЛЬ !

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? Фашисты ублюдки 12 февраля 2008 23:19

777777778888888 писал(а) 12 февраля 2008 14:52

Фашисты ублюдки писал(а) 5 февраля 2008 21:15

777777778888888 писал(а) 4 февраля 2008 17:04

Фашисты ублюдки писал(а) 31 января 2008 20:26

	777777778888888 писал(а) 28 января 2008 23:31
	толку от таких отжиманий ноль! лутше штангу потегать да трицепц нормально прокачать

Ты на брусьях пробовал отжиматься??? Если да,то сколько раз и подходов???
Показалось,что ты вообще не понимашь в этом деле!!!

нет не понимаю!
это примерно тоже самое- кто больше всех поднимет стакан с водой!
рука у тебя в обхвате не больше 38-39 см(а может и меньше)
не есть чем хвастаться!
ИМХО

Ну значит ты действительно не понимаешь в этом деле)))ибо брусья развивают трицепс!!!
А трицепс - основная мышца от которой зависит та самая толщина руки!!! Ты думаешь,что толщина руки - это бицепс???
Значит ты еще ребенок в бодибилдинге!!! Как говорится,век учись век живи!
(кстати,сколько у тебя в обхвате рука то?)
Дак вот ты зря споришь со мной по этому поводу!!!

P.S.не забывай прочитать всю литературу по боди,прежде чем спорить с умными дядями... подмигиваю

ладно здаюсь... улыбаюсь

я дрищ, мой вес 45 кг, о бодибилдинге ниффига не понимаю улыбаюсь

выкладывай свою фотку юный АРНОЛЬД!

зы: чтобы наращивать массу и объёмы надо делать около трёх подходов по 8-10 повторений-это на верхнюю часть тела!
для ног надо делать 3 подхода по 10-15 повторений!
для того чтобы похудеть надо делать больше повторений!

чем больше повторений тем больше ты скинеш каллорий(отсюда жира) если перебарьщивать с повторениями и подходами то начинается обратный процесс : не жир а мыжци начинают"гореть"!
именно из-за этого новички в бодибилденге стоят на месте.

и ещё бодибилденг это работа с отягощениями
я самневаюсь что Арнольд и РОни Келеман с ихними руками смогли бы отжаться на брусьях и подтянуца 100 раз да ещё и на три подхода-с собственным весом за 130 кг (а в межсоревновательное время тоесть в межсезонье вес ещё больше) это давольнотаки сложно сделать.

куда мне до тебя сенсей бодибилдинга усмехаюсь

Ты че мне то это рассказываешь??? Если ты дрищь,дак применяй свои знания на практике,а не на форумах тусуйся!
И спи кстати побольше...мышцы во сне растут!

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? 777777778888888 13 февраля 2008 11:05

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? Фашисты ублюдки 5 февраля 2008 21:17

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? колабастер 5 февраля 2008 23:17

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? Антоша:Р 6 февраля 2008 00:18

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? Фашисты ублюдки 6 февраля 2008 17:25

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? Фашисты ублюдки 6 февраля 2008 17:26

Re: Сколько раз вы отжимаетесь на БРУСЬЯХ? V()LK™ 27 апреля 2008 13:28

НАРОД!!!!!1 ДЬЯВОЛЬШИНА 19 января 2008 18:36